Echipamente

A alege mărimea potrivită a pantofilor de alergare este ca și cum ai alege cercei sau o cravată pentru o rochie sau costum de seară - nu este atât de ușor pe cât pare...

Nu știți ce să cumpărați cadou pentru o persoană activă? Ce îl va face fericit? Cum să abordați achiziția cu mai multă atenție? Vă prezentăm mai jos o listă de propuneri selectate care vor funcționa pentru fiecare nivel de alergător, atât în rândul începă

Este posibil să alergi fără să ai picioare? Se poate, și chiar foarte repede, după cum a demonstrat acum câțiva ani alergătorul sud-african Oscar Pistorius. Având ambele picioare amputate în copilărie, el a alergat o distanță de sprint de 400 de metri,

Cauți pantofi pentru maraton? Minunat. Cu toate acestea, trebuie să îți amintești că nu există "pantofi pentru un maraton". Pentru întreaga gamă de pantofi de alergare, aproximativ 50% dintre ei vor funcționa în timpul unui maraton. Principalul lucru

Amortizarea este de obicei asociată cu confortul și moliciunea. Are susținătorii săi, dar nu duce lipsă nici de adversari, care încearcă să convingă că provoacă mai mult rău decât bine. Cine are dreptate? Are toată lumea nevoie de amortizare?