Pantofi pentru alergare pe asfalt cu amortizare mare. Comparație de modele!

Amortizarea este de obicei asociată cu confortul și moliciunea. Are susținătorii săi, dar nu duce lipsă nici de adversari, care încearcă să convingă că provoacă mai mult rău decât bine. Cine are dreptate? Are toată lumea nevoie de amortizare?

Cel mai important lucru în ceea ce privește pantofii de alergare este potrivirea INDIVIDUALĂ, în funcție de condiția noastră fizică, cât și de experiența noastră sportivă (sau lipsa acesteia) și de scopurile pentru care este destinat pantoful. Pantofii cu amortizare nu sunt demoni de viteză și nu vor funcționa bine pentru sprinturi.

Pantofii cu amortizare mare sunt o categorie care, în ciuda trecerii anilor, nu și-a pierdut importanța. Pentru o vreme, a fost puternic criticată atunci când a apărut moda alergării naturale. Cu toate acestea, a devenit imediat clar că nu este pentru toată lumea. Stilul de viață sedentar de zi cu zi, sau o experiență de antrenament nu neapărat bogată, înseamnă că organismul nostru nu este pregătit să preia mai mult stres.

Cea mai importantă caracteristică a amortizării este capacitatea de a absorbi forța de impact atunci când piciorul intră în contact cu solul. Acest lucru este posibil prin utilizarea diferitelor spume. Astăzi, fiecare marcă are chiar și propria tehnologie emblematică. Amortizarea joacă un rol esențial atunci când se aleargă pe suprafețe pavate, în special în rândul alergătorilor începători sau a celor care sunt supraponderali, sau care pur și simplu preferă confortul pentru a parcurge kilometri liniștiți. Aceasta ajută la protejarea mușchilor, precum și a tendoanelor, de tensiunile cauzate de mișcarea adesea monotonă sau de lipsa tehnicii de alergare.

Către ce modele să ne îndreptăm atenția? Mai jos sunt modelele caracterizate de un nivel foarte ridicat de amortizare.

Pantofi neutri pentru alergare pe asfalt

• adidas Ultraboost 22

• Altra Paradigm 6

• Asics Gel-Nimbus 24

• Brooks Glycerin 20

• Nike React Infinity Run Flyknit 3

• Nike React Miller 2

• Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2

• Nike Air Zoom Vomero 16

• Mizuno Wave Sky 4

• Hoka Clifton 8

• Hoka Bondi 8

• New Balance Fresh Foam 1080v 12

• Pe Running Cloudmonster

Pantofi de alergare cu stabilizare

• Asics Gel-Kayano 29

• Brooks Glycerin GTS 20

• Nike Infinity React Flyknit 3

Prezentare generală a modelelor

adidas Ultraboost 22

Ultraboost este de ani buni un model apreciat din portofoliul mărcii adidas. Încă de la început, acesta a combinat cele mai avansate tehnologii ale producătorului german împreună cu un design unic, care este excelent și pentru mersul zilnic. Este apreciat mai ales pentru confortul său.

Binecunoscuta spumă Boost, care a revoluționat abordarea amortizării în pantofii de alergare, este invariabil responsabilă pentru protecție. Nu lipsește nici sistemul de torsiune al pantofului. Noul adidas LEP ("Linear Energy Push") oferă o creștere de 15% a rigidității flexiei antepiciorului pentru un pas mai receptiv. Iar talpa exterioară Stretchweb cu cauciuc Continental™ oferă aderență pe suprafețe uscate și umede.

Partea superioară cu tehnologie Primeknit+, împreună cu o structură elastică specială în zona de mijloc a piciorului, înfășoară plăcut piciorul și oferă de asemenea o fixare sigură. Ținând cont de mediul înconjurător, aceasta a fost realizată din Primeblue, o țesătură durabilă, creată parțial cu ajutorul plasticului Parley Ocean.

Cu toate acestea, o schimbare esențială a celei de-a 22-a ediții este designul versiunii pentru femei, care diferă semnificativ de cea pentru bărbați. Aceasta are un contra-călcâi mai moale, o linie a gleznei mai joasă și o stabilitate mai bună, care se potrivește mai bine pentru pasul unei femei. Acest lucru a fost realizat prin modificări ale tălpii exterioare în partea mediană, acolo unde înainte se foloseau găuri, care acum nu mai există. Acest lucru previne solicitarea excesivă a tălpii exterioare Boost în zona mediană a piciorului și, prin urmare, pronația excesivă. 

În același timp, găurile vizibile în zona călcâiului au fost ușor mărite și sunt mai lungi decât la pantoful pentru bărbați, datorită diferențelor în mersul femeilor menționate mai sus. Atunci când piciorul aterizează, aceste găuri permit cumva ca talpa intermediară să se extindă și să se întindă. Acest lucru face ca aterizarea să fie mai moale.

• Greutate: 289g (W) / 335g (M)

• Cădere: 10 mm

Asics Gel-Nimbus 24

Asics Nimbus și-a făcut un nume de-a lungul anilor ca fiind regele distanțelor lungi. A apărut pentru prima dată în Europa în 1999. Este inclus în grupul de produse de marcă denumit - "I move Further", care este o linie de pantofi axată pe asigurarea unui confort cât mai mare posibil în timpul alergării pe distanțe lungi.

Greutatea pantofului a fost redusă în ultima ediție. Acest lucru este rezultatul, printre altele, al utilizării noii spume FF BLAST™+ în talpă și, invariabil, al utilizării tehnologiei Gel în călcâi și în antepicior, cu densități diferite. Acest design oferă o senzație și mai moale în faza de aterizare și, în același timp, o degajare mai energică.

Partea superioară folosește o plasă moale, special concepută pentru confort și respirabilitate. Un panou elastic în zona mediană a piciorului înfășoară corect piciorul pentru a oferi o mai mare flexibilitate.

Talpa exterioară folosește cauciucul ASICS LITE, care este mai ușor și mai rezistent decât materialele standard pentru talpă.

Modelele pentru bărbați și pentru femei au dropuri diferite de 10 mm și, respectiv, 13 mm. După cum au arătat cercetările brandului, femeile au adesea un tendon achilian mai scurt. Drop-ul mai mare îl face să lucreze cu mai puțină amplitudine și stres.

• Greutate: 245g (W) / 290g (M)

• Cădere: 13 mm (W) / 10 mm (M)

Asics Gel-Kayano 29

Gel-Kayano este unul dintre modelele emblematice ale mărcii Asics, care a devenit un fel de simbol de siguranță pentru alergători. Este ideal pentru cei care caută pantofi cu un nivel ridicat de amortizare și susținere. În gama de produse ale mărcii Asics, se situează, ca și Nimbus, în categoria "I move Further", adică în linia de produse axate pe asigurarea unui confort cât mai mare în timpul parcurgerii distanțelor lungi. Spre deosebire de Nimbus, Kayano este un model construit pentru alergătorii cu picior suprapronator. În același timp, este un pantof cu o istorie scrisă de aproape treizeci de ani.

În ultima ediție, designerii au schimbat talpa intermediară, care oferă în continuare amortizare maximă, dar este acum mai ușoară și mai dinamică. Acest lucru a fost realizat datorită utilizării spumei FF BLAST PLUS. Nu lipsește nici tehnologia emblematică, GEL. Noua tehnologie LITETRUSS îi îmbunătățește stabilitatea, folosind designul tălpii și geometria pantofului pentru a oferi stabilitate în locul unor tije mai rigide sau a unor arcade din plastic.

Partea superioară elastică asigură o potrivire perfectă și respirabilitate, în timp ce cauciucul AHARPLUS™ dovedit este responsabil pentru tracțiune.

• Greutate: 270g (W) / 299g (M)

• Cădere: 10 mm (W) / 10 mm (M)

Nike React Infinity Run Flyknit 3

Nike React Infinity Run este un model care iese în evidență în primul rând datorită noii abordări a mărcii în ceea ce privește aspectul stabilizării pentru cei cu tendință de suprapronare. S-a decis ca această îmbunătățire să fie obținută nu prin controlul mișcării cu ajutorul unei spume mai dure (ca în abordarea "clasică"), ci ca urmare a lărgirii tălpii intermediare. Acesta este un element care atrage imediat privirea.

Un studiu realizat de British Columbia Sports Medicine Research Foundation (BCSMRF) a constatat că alergătorii care poartă Nike React Infinity au avut o rată de supraîncărcare cu 52% mai mică decât în cazul unui pantof cu control al mișcării, iar utilizatorii au confirmat că au avut mai puține dureri de genunchi și de picioare.

Cea mai recentă a treia ediție a modelului Nike React Infinity Run continuă această filozofie, dar a suferit modificări minore care îmbunătățesc confortul. Este în continuare un model care va funcționa bine pentru alergătorii începători sau pentru cei care caută pantofi pentru antrenamentul zilnic, indiferent dacă au un tip de picior neutru sau caută stabilizare.

Printre altele, a fost actualizată și partea superioară Flyknit care oferă acum un suport mai bun în zona degetelor, asigurând totodată o mai bună respirabilitate în zone precum antepiciorul (vârful limbii) și mijlocul piciorului. De asemenea, s-a decis adăugarea șireturilor Nike Flywire pentru mai multă susținere, iar gulerul a fost și el actualizat, acesta fiind acum mai moale și cu o mai bună fixare.

Spuma Nike React a fost păstrată, împreună cu forma de leagăn care oferă suport în fiecare fază a alergării. În același timp, brandul vine cu mai puțin material între branț și talpa intermediară, ceea ce înseamnă că piciorul este mai aproape de spumă. Acest lucru ajută la îmbunătățirea dinamicii de alergare. Talpa în sine, din câte se pare, are o structură cu crestături. Secțiunile mai adânci indică zone cu mai multă amortizare, în timp ce secțiunile mai puțin adânci conferă mai multă rigiditate.

• Greutate: 310 g (M)

• Cădere: 9 mm (M) / 8,8 mm (W)

Nike React Miller 2

React Miller este o altă ofertă de pantofi de alergare cu amortizare de la Nike. React Miler are o parte frontală ușor lărgită, dar este destinată în primul rând să ofere confort atunci când parcurgeți distanțe lungi, spre deosebire de deja menționatul React Infinity Run Flyknit 2 (bază mult mai largă). Miler are, de asemenea, o amortizare bazată pe spuma Nike React. Cu toate acestea, a fost folosită o cantitate mai mare, ceea ce o face și mai moale.

Forma călcâiului a fost concepută pe baza informațiilor primite de la alergători. În cea de-a doua ediție, partea superioară s-a schimbat. Materialul mai ușor și numeroasele perforații îmbunătățesc respirabilitatea. O clemă specială care înconjoară contra-călcâiul este responsabilă pentru o fixare mai bună și mai stabilă a călcâiului.

Talpa exterioară Miler a fost împărțită în 5 zone separate. Aceasta a fost întărită cu elemente de cauciuc durabil.

• Greutate: 261g (W) / 303g (M)

• Cădere: 10 mm

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2

Modelul ZoomX Invincible Run Flyknit a fost primul model tipic de antrenament care a avut o talpă intermediară din spumă ZoomX pe toată lungimea. Anterior a fost folosită în principal pentru modelele de curse, cum ar fi Vaporfly Next% și Alphafly Next%.

Încă de la început, ZoomX Invincible pare a fi o combinație de modele: React Infinity, React Miler și Vaporfly Next%. Spre deosebire de acestea din urmă, se concentrează mai mult pe stabilitate și fluiditate în timpul antrenamentelor zilnice, în special pe distanțe lungi în pregătirea pentru maraton, printre altele. Nu are o placă din fibră de carbon, responsabilă pentru dinamică, dar, la fel ca Infinity, dar are o geometrie specială care asigură o tranziție lină de la călcâi la vârf. Este mai degrabă un supliment de pantof de antrenament pentru cele mai rapide modele din gama mărcii Nike.

Designul unic al modelului Invincible a permis designerilor să adauge și mai multă spumă ZoomX și, ca urmare, este cu 33% mai moale, oferind în același timp mai multă energie decât Infinity Run. În plus, modelul beneficiază de o parte superioară Flyknit și de o talpă de cauciuc responsabilă de o bună aderență și durabilitate.

În ceea ce privește construcția tălpii în sine, marca menționează că a efectuat un studiu similar celui menționat pentru modelul Infinity realizat de BCSMRF în 2020. De data aceasta, cu participarea a peste 300 de sportivi, iar modelele analizate au fost atât prima, cât și a doua ediție a modelelor Infinity Run și Invincible. S-a dovedit că între cele trei modele rezultatele obținute au fost aceleași, în ceea ce privește protecția și controlul mișcării.

Cea de-a doua ediție a modelului a obținut o parte superioară îmbunătățită, care oferă o mai mare respirabilitate și durabilitate.

• Greutate: 253g (W) / 314g (M)

• Cădere: 9 mm

Nike Air Zoom Vomero 16

Modelul Nike Air Zoom Vomero este mai puțin cunoscut decât deja iconicul Nike Air Zoom Pegasus, dar este un model de încălțăminte făcut pentru persoanele care apreciază un nivel ridicat de amortizare, care va funcționa bine în cazul unei greutăți corporale mai mari sau atunci când se parcurg distanțe lungi.

Ultima ediție dispune de spuma ZoomX, deja menționată la Invincible, care oferă o dinamică și o amortizare mai mare. În cazul modelului Vomero, aceasta a fost plasată doar sub călcâi pentru o mai bună returnare a energiei. În partea din față a piciorului veți găsi binecunoscuta pernă de gaz Air Zoom, care este deja de două ori mai mare decât la ediția precedent, pentru o amortizare și mai bună.

Partea superioară a suferit o schimbare. A câștigat respirabilitate datorită amplasării perforațiilor în elementele cheie. În plus, limba îmbunătățită este acum mai moale (s-a folosit mai multă umplutură). Un nou design a gulerului este, de asemenea, responsabil pentru o mai bună aderență, împreună cu o nouă curea pe arcada piciorului garantează confortul și potrivirea necesare în timpul antrenamentelor zilnice.

• Greutate: 230g (W) / 280g (M)

• Cădere: 10 mm

Glycerin Brooks 20

Brooks Glycerin și-a făcut debutul în 2002, iar confortul a devenit rapid semnul său distinctiv. Este un model creat pentru cei care caută un pantof cu nivel de amortizare foarte ridicat pentru alergarea pe suprafețe pavate, fie că este vorba de alergări lungi sau de antrenamente zilnice. Moliciunea este principala sa caracteristică. Este, printre altele, ceea ce apreciază și marele câștigător al maratonului de la Boston din 2018, Des Linden.

Cea de-a 20-a ediție aduce destul de multe modificări la talpa intermediară. Folosește spuma DNA LOFTv3, care este mai moale, mai ușoară și mai receptivă decât predecesorul său DNA LOFT. Creată cu ajutorul tehnologiei de infuzie a azotului, ediția anterioară a DNA LOFT era un derivat al spumei EVA, combinată cu cauciuc și aer, acum vine azotul, care "schimbă regulile jocului".

Moliciunea modelului nu se aplică numai la talpă. Un interior căptușit, împreună cu partea superioară din plasă cu suprapuneri 3D Fit Print, oferă o potrivire confortabilă și flexibilă. Confortul este sporit de un guler de călcâi căptușit. Modelul folosește șireturi plate pentru o potrivire personalizată. Nu lipsește spațiul pentru degete.

• Greutate: 258g (W) / 286g (M)

• Cădere: 10 mm

Brooks Glycerin GTS 20

Brooks Glycerin GTS a înlocuit modelul Transcend, cunoscut anterior, care se afla pe piață din 2013. Adăugarea de GTS înseamnă "Go-To-Support". Astfel, este un model care va funcționa bine pentru alergătorii care au nevoie de suport zilnic în timpul alergărilor lungi, precum și pentru cei care se luptă cu pronația obositoare.

Acesta se distinge prin utilizarea tehnologiei GuideRails. Este un sistem inteligent de susținere care stabilizează mișcările de torsiune ale călcâiului cu o șină internă și reduce rotația excesivă a mișcărilor genunchiului cu o șină externă. Brandul compară funcționarea sistemului cu o bandă pe o pistă de bowling, unde piciorul este bila. Și, la fel ca pe pistă, șina, ca și banda, funcționează doar atunci când este necesar.

Talpa se bazează și aici pe spuma DNA LOFTv3 pe toată lungimea, creată cu ajutorul tehnologiei de difuzie a azotului. Utilizarea de cauciuc nou în talpa exterioară a permis îmbunătățirea aderenței, reducând în același timp greutatea pantofului. Partea superioară flexibilă, realizată cu tehnologia 3D Fit Print, asigură o potrivire perfectă și respirabilitate.

• Greutate: 266g (W) / 298g (M)

• Cădere: 10 mm

Mizuno Wave Sky 5

Wave Sky este un fel de "cushion shoe" din gama mărcii japoneze Mizuno. Conceput pentru persoanele care caută pantofi pentru alergări lungi sau pentru alergători cu o greutate ceva mai ridicată. Ca și predecesorul său, cea de-a 5-a ediție are amortizare bazată pe cea mai recentă tehnologie a mărcii - Mizuno Enerzy. Cu toate acestea, ultima ediție nu mai dispune de placa Wave, semnătura mărcii, ci de Foam Wave, care adaugă stabilitate la talpa intermediară moale și îmbunătățește returul de energie. Noul MIZUNO ENERZY CORE folosit la partea superioară funcționează împreună cu MIZUNO ENERZY pentru a crea o amortizare moale în zona de mijloc și la călcâi. Dropul a fost, de asemenea, redus de la 10 mm la 8 mm.

Modelul dispune de o nouă reeditare a părții superioare Smooth Stretch Woven. Aceasta este mai fină la atingere decât materialele folosite anterior și are o țesătură mai densă, dar prezintă și găuri speciale pentru a îmbunătăți respirabilitatea. Aceasta a fost realizată din materiale reciclate. Partea superioară oferă mai mult spațiu în zona degetelor.

• Greutate: 275g (W) / 310g (M)

• Cădere: 10 mm

Hoka One One Clifton 8

Marca Hoka este cunoscută pentru modelele sale supradimensionate. Modelul Clifton este modelul emblematic al mărcii, conceput pentru alergare pe asfalt (deși există un model disponibil cu amortizare și mai mare - Bondi). Încă de la începuturile sale, acesta a combinat confortul și greutatea redusă într-un mod sofisticat. Amortizarea s-a bazat pe spumă EVA comprimată. Numai că cea mai recentă versiune folosește o versiune cu 15% mai ușoară a spumei, care garantează o senzație mai mare de moliciune în comparație cu predecesorul său. O talpă expandată în zona călcâiului asigură o aterizare moale.

Talpa este modelată într-o formă distinctivă de leagăn, permițând tranziții line între fazele de rulare din timpul alergării, îmbunătățind fluiditatea mișcării. Clifton are o parte frontală mai lată, permițând degetelor de la picioare să se așeze în mod natural în interiorul pantofului, îmbunătățind în același timp confortul la parcurgerea distanțelor lungi. Principala schimbare pentru această ediție este partea superioară, care oferă un confort și o potrivire mai ridicate. În plus, un drop redus de 5 mm asigură o poziționare naturală a piciorului în timpul alergării.

Talpa exterioară din cauciuc actualizată folosește cauciuc Hi-Abrasion ușor, dar aderent, care a fost plasat strategic.

• Greutate: 215g (W) / 250g (M)

• Cădere: 5 mm

Hoka Bondi 8

Modelul Bondi se concentrează pe un confort și mai mare decât cel al modelului Clifton menționat mai sus. Este modelul cu cea mai ridicată amortizare din portofoliul mărcii Hoka, pentru alergarea pe suprafețe pavate. Cea de-a 8-a ediție se remarcă printr-o talpă actualizată. Partea din spate alungită a călcâiului este responsabilă pentru o tranziție mai lină de la călcâi la vârf. În același timp, talpa intermediară prezintă o nouă spumă mai rezistentă. Nu lipsește nici tehnologia Meta-Rocker Geometry – forma de leagăn.

Talpa exterioară a fost adaptată pentru alergarea pe suprafețe dure, cum ar fi asfaltul. Aceasta are secțiuni speciale de cauciuc aderent și durabil care sporesc rezistența la abraziune. Designul său permite contactul complet cu solul pe toată lungimea tălpii. Garantează o mișcare sigură și o aderență excelentă la drum.

Partea superioară jacard revizuită oferă o mai mare respirabilitate.

• Greutate: 252g (W) / 307g (M)

• Cădere: 4 mm

New Balance Fresh Foam 1080v12

New Balance 1080 a apărut pe piață în 2010, stabilind un nou nivel în categoria amortizare premium a mărcii americane. Cea mai recentă ediție, a 12-a, a suferit modificări semnificative. A căpătat un nou confort datorită sugestiilor alergătorilor. În același timp, greutatea a fost redusă cu aproximativ 30 de grame în comparație cu predecesorul său.

Tehnologia emblematică - Fresh Foam X - este responsabilă pentru amortizare, dar a fost mai bine adaptată la zonele de presiune specifice. Designul său s-a bazat pe datele colectate privind cartografierea presiunii și impactul piciorului alergătorului. Folosirea laserului de precizie a făcut posibilă obținerea unei amortizări mai inteligente. În același timp, spuma este caracterizată de o elasticitate ridicată și de rezistență la deformare.

Partea superioară este realizată din materialul Hypoknit, deja bine-cunoscutul material emblematic. Moale, respirabil, care oferă susținere și respirabilitate. Garantează o potrivire precisă în partea mediană a piciorului, care se află acolo unde este nevoie, și în același timp spațiu și flexibilitate în partea din față a piciorului. Oferă o combinație bună de respirabilitate și susținere. Perforațiile au fost ușor modificate pentru a îmbunătăți respirabilitatea.

Ceea ce este esențial este schimbarea contra-călcâiului. Brandul a ținut cont de sugestiile utilizatorilor și a eliminat elementul rigid de la ediția a 11-a și a revenit la un contra călcâi mai clasic, cu un guler căptușit, oferind o mai bună fixare și confort. Confortul este, de asemenea, îmbunătățit cu o limbă moale. Șireturile plate încercate și testate au fost păstrate.

• Greutate: 249 g (W) / 292 (M)

• Cădere: 8 mm

Pe Running Cloudmonster

Cloudmonster este un nou venit în oferta mărcii On Running, premiat cu ISPO Award 2022. Modelul a fost creat pentru a asigura cel mai mare confort posibil în timpul parcurgerii distanțelor lungi.

Se distinge prin construcția tălpii intermediare. “Norișorii” caracteristici ai mărcii elvețiene, realizați din spumă moale Helion, au fost păstrați, dar au căpătat un caracter mai supradimensionat. Aceștia asigură invariabil o amortizare orizontală și verticală.

În același timp, placa Speedboard® și designul rocker îmbunătățesc dinamica de rulare. Confortul suplimentar este garantat, de asemenea, de o talpă moale și de o parte superioară fabricată parțial din materiale reciclate. Peste 80% din poliesterul utilizat și peste 30% din întregul pantof este fabricat din materiale reciclate.

• Greutate: 230g (W) / 275g (M)

• Cădere: 6 mm

Vezi On Running Cloudmonster