Silniční běžecké boty s velkým množstvím odpružení. Srovnání modelů!

Polstrování je obvykle spojeno s pohodlím a měkkostí. Má své příznivce, ale najdou se i odpůrci, kteří se vás snaží přesvědčit, že nadělá víc škody než užitku. kdo má pravdu? Potřebují všichni odpisy?

U běžeckých bot je nejdůležitější INDIVIDUÁLNÍ střih, a to jak pro naše fyzické podmínky, naše sportovní zkušenosti (nebo jejich nedostatek), tak pro účely, pro které má být bota používána. Boty s odpružením nejsou démoni rychlosti, nebudou fungovat při rychlejších akcentech.

Boty s vysokým odpružením jsou kategorií, která i přes plynutí času neztrácí na důležitosti. Chvíli byla silně kritizována, když existovala dočasná móda pro přirozený běh. Brzy se však ukázalo, že to není pro každého. Každý den, sedavý způsob života, nebo ne nutně bohaté tréninkové zkušenosti, znamená, že naše těla nejsou připravena na větší zátěž.

Nejdůležitější vlastností odpružení je schopnost absorbovat sílu nárazu, když je noha v kontaktu se zemí. To je možné použitím různých pěn. Dnes má každá značka svou vlajkovou loď technologií. Tlumení hraje klíčovou roli při běhu po zpevněném povrchu, zejména mezi běžci začátečníky nebo lidmi s nadváhou, nebo prostě upřednostňuje pohodlí pro ujetí dalších kilometrů. Umožňuje chránit svaly a šlachy před přetížením, často způsobeným monotónním pohybem nebo nedostatečnou technikou běhu.

Na jaké modely se podívat? Níže uvádíme modely vyznačující se velmi vysokou úrovní odpisů.

Neutrální boty pro běh na asfaltu

• Adidas Ultraboost 22

• Altra paradigma 6

• Asics Gel-Nimbus 24

• Brooks Glycerin 20

• Nike React Infinity Run Flyknit 3

• Nike React Miller 2

• Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2

• Nike Air Zoom Vomero 16

• Mizuno Wave Sky 4

• Hoka Clifton 8

• Hoka Bondi 8

• New Balance Fresh Foam 1080v 12

• Na běžící Cloudmonster

Stabilní běžecké boty

• Asics Gel-Kayano 29

• Brooks Glycerin GTS 20

• Nike Infinity React Flyknit 3

Přehled modelu

Adidas Ultraboost 22

Ultraboost je již léta ceněným modelem v nabídce značky adidas . Od počátku spojovala nejpokročilejší technologie německého výrobce s jedinečným vzhledem, který se skvěle hodí i na každodenní nošení. Cení se především pro pohodlí.

Známá pěna Boost, která způsobila revoluci v přístupu k tlumení v běžeckých botách, je vždy zodpovědná za ochranu. Nechybí torzní systém boty . Nový adidas LEP („Linear Energy Push“) poskytuje 15% zvýšení tuhosti flexe přední části chodidla pro citlivější krok. Podešev Stretchweb s gumou Continental™ poskytuje přilnavost v suchých i mokrých podmínkách.

Svršek v technologii Primeknit + spolu se speciální pružnou klecí v oblasti střední části chodidla příjemně obepíná chodidlo a poskytuje bezpečné držení. S ohledem na životní prostředí byl vyroben z Primeblue, odolné tkaniny, částečně vyrobené z plastu Parley Ocean.

Co je ale klíčovou změnou 22. vydání, je design dámské verze, která se od té pánské výrazně liší. Má měkčí podpatek, nižší nárt a lepší stabilitu, lépe se hodí k ženskému kroku. Toho bylo dosaženo díky změnám na podrážce ve střední části, kde dříve byly díry, nyní dírky nejsou. Tím se zabrání nadměrné práci podrážky Boost v oblasti střední části chodidla a tím nadměrné pronaci.

Zároveň se mírně zvětšily viditelné dírky na patě, jsou také delší než u pánské boty kvůli rozdílům ve zmíněném dámském chodu. Když noha dopadne, tyto otvory dovolují mezipodešvi, aby se roztáhla a natáhla se do nich. Díky tomu je přistání měkčí.

• Hmotnost: 289 g (W) / 335 g (M)

• Pokles: 10 mm

Asics Gel-Nimbus 24

Asics Nimbus si během let vydobyl pověst krále dlouhých vzdáleností. Poprvé se objevil v Evropě v roce 1999 [ podívejte se, jak se model v průběhu let měnil ]. Patří do skupiny značkových produktů označovaných jako - "I move Another", tedy řada bot zaměřující se na zajištění co největšího pohodlí při ujetí dalších kilometrů.

V nejnovější verzi došlo ke snížení hmotnosti boty. Toto je výsledek Vždy bylo také použito použití nové pěny FF BLAST™+ v podrážce , technologie Gel na patě a v přední části chodidla s různou hustotou. Tato konstrukce poskytuje ještě měkčí pocit ve fázi přistání a zároveň energičtější vzlet.

Svršek využívá měkkou, speciálně navrženou síťovinu pro pohodlí a prodyšnost. Flexibilní panel ve střední části chodidla obepne nohu pro větší flexibilitu.

Podešev využívá pryž ASICS LITE, která je lehčí a pevnější než standardní materiály podešve.

Dámské a pánské modely mají rozdílné spády, 10 a 13 mm. Jak ukázal výzkum značky, ženy mají často kratší Achillovu šlachu. Vyšší pokles umožňuje pracovat v menším rozsahu a je méně zatěžován.

• Hmotnost: 245 g (W) / 290 g (M)

• Drop: 13 mm (Š) / 10 mm (M)

Asics Gel-Kayano 29

Gel-Kayano je jedním z vlajkových modelů značky Asics , který se stal jakýmsi symbolem bezpečí pro běžce. Ideální pro ty, kteří hledají botu s vysokou úrovní odpružení a podpory. V nabídce produktů Asics je umístěn stejně jako Nimbus v kategorii „Posouvám se dále“, tedy v řadě produktů zaměřujících se na zajištění co největšího komfortu při překonávání dlouhých vzdáleností. Na rozdíl od modelu Nimbus Kayano se jedná o model určený pro běžce s overpronating nohou. Zároveň je to bota s historií psanou téměř třicet let.

V nejnovějším díle designéři změnili mezipodešev, která stále poskytuje maximální odpružení, ale je nyní lehčí a dynamičtější. Toho bylo dosaženo díky použití pěny FF BLAST PLUS. Nechybí ani vlajková loď technologie – GEL. Nová technologie LITETRUSS zlepšuje její stabilitu, k zajištění stability využívá konstrukci podešve a geometrii boty namísto tužších sloupků nebo plastových oblouků.

Pružný svršek zajišťuje perfektní padnutí a prodyšnost a osvědčená guma AHARPLUS™ je zodpovědná za trakci.

• Hmotnost: 270 g (W) / 299 g (M)

• Pokles: 10 mm (Š) / 10 mm (M)

Nike React Infinity Run Flyknit 3

Nike React Infinity Run je model, který se vyznačuje především novým přístupem značky k aspektu stabilizace v případě lidí se sklonem k nadměrné pronaci. Ke zlepšení bylo rozhodnuto nikoli řízením pohybu pomocí např. tvrdší pěny (jak je tomu u „klasického“ přístupu), ale v důsledku rozšíření mezipodešve. To je prvek, který okamžitě upoutá pozornost.

Studie provedená nadací British Columbia Sports Medicine Research Foundation (BCSMRF) zjistila, že běžci v Nike React Infinity měli o 52 % nižší míru přetížení než v botě s ovládáním pohybu, a uživatelé potvrdili, že pociťovali menší bolesti kolen a chodidel.

Nejnovější, 3. vydání Nike React Infinity Run v této filozofii pokračuje, ale doznalo drobných změn, které zlepšují komfort používání. Stále se jedná o model, který bude vyhovovat začínajícím běžcům nebo těm, kteří hledají boty na každodenní trénink, jak s neutrálním typem nohy, tak i pro ty, kteří hledají stabilitu.

Aktualizováno např. Flyknit svršek, který nyní poskytuje lepší podporu v oblasti prstů a také poskytuje lepší prodyšnost v oblastech, jako je přední část svršku (prst-jazyk) a střední část chodidla. Bylo také rozhodnuto přidat vázání Nike Flywire, které zvyšují podporu a límec byl také aktualizován, je nyní měkčí a lépe drží.

Typická pěna Nike React modelu a lehký tvar kolébky zůstávají, což poskytuje podporu během každé fáze běhu. Zároveň, jak značka dodává – méně materiálu mezi stélkou a mezipodešví znamená, že noha je blíže pěně. To vám umožní zlepšit dynamiku běhu. Samotná podrážka má strukturu s důlky. Hlubší části naznačují více oblastí odpružení, zatímco mělčí části poskytují větší tuhost.

• Hmotnost: 310g (M)

• Drop: 9 mm (M) / 8,8 mm (W)

Nike React Miller 2

React Miller je další z polstrovaných běžeckých bot od Nike . React Miler má mírně rozšířenou přední část, ale primárně má poskytnout pohodlí při překonávání dlouhých vzdáleností, na rozdíl od již zmíněného React Infinity Run Flyknit 2 (který má mnohem širší základnu). Miler má také odpružení na bázi pěny Nike React. Bylo ho však použito více, takže je ještě měkčí.

Tvar paty byl navržen na základě údajů běžců. Ve druhém díle se svršek změnil. Lehčí materiál a četné perforace zlepšují prodyšnost. O lepší a stabilnější držení paty se stará speciální klip obepínající patu.

Podešev Miler byla rozdělena do 5 samostatných oblastí. Je vyztužený prvky z odolné pryže,

• Hmotnost: 261 g (W) / 303 g (M)

• Pokles: 10 mm

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2

ZoomX Invincible Run Flyknit byla první tréninková bota, která měla pěnovou mezipodešev ZoomX po celé délce. Dříve vyhrazené hlavně pro závodní modely jako Vaporfly Next% a Alphafly Next% .

ZoomX Invincible se od začátku zdá být kombinací modelů: React Infinity, React Miler a Vaporfly Next %. Na rozdíl od posledně jmenovaného se zaměřuje na stabilitu a plynulost při každodenním tréninku, zejména na dlouhé vzdálenosti, např. v přípravě na maraton. Není zde žádný karbonový plát pro odezvu, ale stejně jako Infinity má speciální geometrii, která vytváří hladký přechod mezi patou a špičkou. Je to spíše tréninkový doplněk k nejrychlejším modelům z řady Nike.

Jedinečný design Invincible umožnil návrhářům přidat ještě více pěny ZoomX, díky čemuž je o 33 % měkčí a zároveň poskytuje větší návratnost energie než Infinity Run. Model navíc používá svršek Flyknit a gumovou podrážku zodpovědnou za dobrou přilnavost a odolnost.

Pokud jde o samotnou konstrukci podrážky, značka poukazuje na to, že v roce 2020 provedla podobný výzkum, jaký byl zmíněn u modelu Infinity provedený společností BCSMRF. Tentokrát za účasti více než 300 sportovců a byly analyzovány modely: první i druhé vydání Infinity Run a Invincible. Ukázalo se, že mezi třemi modely z hlediska ochrany a řízení dopravy byly získané výsledky stejné.

2. edice modelu získala vylepšený svršek, který poskytuje větší prodyšnost a odolnost.

• Hmotnost: 253 g (W) / 314 g (M)

• Pokles: 9 mm

Nike Air Zoom Vomero 16

Nike Air Zoom Vomero je méně známý než ikonický Nike Air Zoom Pegasus, ale jedná se o model bot vytvořený pro lidi, kteří ocení vysokou úroveň odpružení, které bude fungovat s větší hmotností nebo při překonávání dlouhých vzdáleností.

Nejnovější verze využívá pěnu ZoomX, již zmíněnou u příležitosti Invincible, která poskytuje větší dynamiku a odpružení. V případě Vomero je umístěn pouze pod patou pro lepší návrat energie. V přední části najdeme známý plynový polštář Air Zoom, který je od minulé edice dvakrát větší, díky čemuž poskytuje ještě lepší odpružení.

Svršek se změnil. Díky umístění perforací v klíčových prvcích získala prodyšnost. Vylepšený jazyk je navíc nyní měkčí (bylo použito více vycpávek). Nový design límce má na svědomí i lepší přilnavost, spolu s novým páskem na klenbě nohy zaručuje pohodlí a padnutí. nezbytné při každodenním tréninku.

• Hmotnost: 230 g (W) / 280 g (M)

• Pokles: 10 mm

Brooks Glycerin 20

Brooks Glycerin debutoval v roce 2002 a pohodlí se brzy stalo jeho charakteristickým znakem. Jedná se o model vytvořený pro lidi, kteří hledají velmi dobře odpruženou botu pro běh po zpevněném povrchu jak při dlouhých bězích, tak při každodenním tréninku. Měkkost je jeho hlavní charakteristikou. To zahrnuje oceňuje to také velkolepý vítěz Bostonského maratonu z roku 2018 Des Linden.

20. vydání přináší velké změny v mezipodešvi. Je použita pěna DNA LOFTv3, která je měkčí, lehčí a citlivější než její předchůdce DNA LOFT. Předchozí edice DNA LOFT, vytvořená technologií infuze dusíku, byla derivátem pěny EVA v kombinaci s gumou a vzduchem, nyní přichází dusík, který „mění pravidla hry“.

Měkkost modelu platí nejen pro podrážku. Podšívaný vnitřek spolu se síťovaným svrškem s překryvy 3D Fit Print poskytuje pohodlné a flexibilní nošení. Pohodlí zvyšuje polstrovaný límec na patě. Model používá plošší tkaničky, které poskytují personalizovaný střih. O místo pro prsty není nouze.

• Hmotnost: 258 g (W) / 286 g (M)

• Pokles: 10 mm

Brooks Glycerin GTS 20

Brooks Glycerin GTS nahradil dříve známý model Transcend, který je na trhu od roku 2013. Doplněk GTS znamená „Go-To-Support“. Jedná se tedy o model, který bude fungovat jak pro běžce, kteří potřebují každodenní podporu při dlouhých bězích, tak i pro ty, kteří bojují s pronací únavy.

Vyznačuje se použitím technologie GuideRails. Jde o inteligentní podpůrný systém, který pomocí vnitřní dlahy stabilizuje torzní pohyby paty a pomocí vnější dlahy omezuje nadměrnou rotaci pohybů kolene. Fungování systému značka přirovnává k prknu na bowlingové dráze, kde noha je koule. A stejně jako na dráze i kolejnice, stejně jako kapela, funguje jen v případě potřeby.

Podešev je založena na plné velikosti pěny DNA LOFTv3 vytvořené technologií difúze dusíku. Použití nové pryže ve vnější podrážce umožnilo zlepšit přilnavost a zároveň snížit hmotnost boty. Flexibilní svršek vyrobený technologií 3D Fit Print, zajišťuje padnutí a prodyšnost.

• Hmotnost: 266 g (W) / 298 g (M)

• Pokles: 10 mm

Mizuno Wave Sky 5

Wave Sky je jakýmsi „vznášedlem“ v nabídce japonské značky Mizuno. Určeno pro lidi, kteří hledají boty na dlouhé běhy nebo mírně těžší běžce. 5. edice, stejně jako její předchůdce, má odpružení založené na nejnovější technologii značky - Mizuno Enerzy. V nejnovější edici však již nenajdeme charakteristický plát značky Wave, ale Foam Wave, který dodává měkké mezipodešvi stabilitu a zlepšuje návratnost energie. Nové MIZUNO ENERZY CORE použité v horní části podešve spolupracuje s MIZUNO ENERZY na vytvoření měkkého odpružení po celé délce, v patě a ve střední části chodidla.

Pokles byl také snížen z 10 mm na 8 mm.

Model využívá novou verzi svršku Smooth Stretch Woven. Na dotek je hladší než dříve používané materiály a má hustší výplet, ale zároveň má speciální otvory pro zlepšení prodyšnosti. Byl vyroben z recyklovaných materiálů. Svršek poskytuje více prostoru v oblasti prstů.

• Hmotnost: 275 g (W) / 310 g (M)

• Pokles: 10 mm

Hoka One One Clifton 8

Značka Hoka je známá svými oversized konstrukcemi. Model Clifton je vlajkovou lodí značky, určený pro asfaltové běhy (v nabídce je však ještě odpruženější Bondi). Od samého počátku sofistikovaným způsobem spojovala pohodlí a lehkost. Tlumení je založeno na stlačené EVA pěně. Pouze nejnovější verze používá o 15 % lehčí verzi pěny, která zaručuje větší pocit měkkosti oproti předchůdci. Prodloužená podrážka v oblasti paty poskytuje měkké přistání.

Podešev je tvarována do charakteristického kolébkového tvaru, který umožňuje plynulý přechod mezi po sobě jdoucími fázemi odvalování při běhu a zlepšuje plynulost pohybu. Clifton má širší přední část, což umožňuje, aby prsty přirozeně zapadly do boty a zároveň zlepšily pohodlí při překonávání dlouhých vzdáleností. V této edici se změnil svršek, který poskytuje větší pohodlí a padnutí. Nízký pokles o 5 mm navíc zajišťuje přirozené umístění nohy při běhu.

Aktualizovaná pryžová podešev používá lehkou, ale přilnavou gumu Hi-Abrasion, která byla strategicky umístěna.

• Hmotnost: 215 g (W) / 250 g (M)

• Pokles: 5 mm

Hoka Bondi 8

Model Bondi se zaměřuje na ještě větší pohodlí než výše zmíněný Clifton. Jedná se o nejlepší odpružený model pro běh po zpevněném povrchu v nabídce značky Hoki. 8. vydání obsahuje aktualizovanou podrážku. Prodloužená zadní část paty je zodpovědná za hladší přechod z paty na špičku. Zároveň je v mezipodešvi použita nová, odolnější pěna. Nechybí charakteristická kolébka Meta-Rocker Geometry .

Vnější podrážka byla přizpůsobena pro běh na tvrdém povrchu jako je asfalt. Má speciální části lepicí, odolné pryže, které zvyšují odolnost proti oděru. Jeho konstrukce umožňuje plný kontakt se zemí po celé délce převrácení. Zaručuje jistotu pohybu a vynikající přilnavost na vozovce.

Přepracovaný žakárový svršek nabízí větší prodyšnost.

• Hmotnost: 252 g (W) / 307 g (M)

• Pokles: 4 mm

New Balance Fresh Foam 1080v12

New Balance 1080 se objevil na trhu v roce 2010 a nastavil novou úroveň v kategorii prémiových tlumičů americké značky. Poslední 12. vydání doznalo významných změn. Díky návrhům běžců získala nový komfort. Zároveň došlo ke snížení hmotnosti o cca 30 g oproti předchůdci.

Tlumení má na starosti vlajková technologie - pěna Fresh Foam X, která je však lépe přizpůsobena jednotlivým tlakovým oblastem.Její design vychází ze shromážděných dat o mapování tlaku a dopadu chodidel běžců. Použití přesného laserování umožnilo inteligentnější odpisy. Zároveň se pěna vyznačuje vysokou elasticitou a odolností proti deformaci.

Svršek je také již známým vlajkovým materiálem Hypoknit. Měkké, prodyšné, poskytující podporu a prodyšnost. Zaručuje přesné přizpůsobení chodidlu ve střední části, tedy tam, kde je to nutné, a zároveň prostor a flexibilitu v přední části chodidla. Je to dobrá kombinace prodyšnosti a podpory. Perforace se mírně změnila, aby se zlepšila prodyšnost.

Zásadní je změna počítadla paty. Značka vyslyšela návrhy uživatelů, odstranila tuhý prvek z 11. edice a vrátila se ke klasičtějšímu patnímu pultu s polstrovaným límcem, poskytujícím lepší podporu a pohodlí. Pohodlí také zlepšuje měkký jazyk. Zkontrolováno, ploché tkaničky zůstaly.

• Hmotnost: 249 g (W) / 292 (M)

• Pokles: 8 mm

Na běžící Cloudmonster

Cloudmonster je zcela nová nabídka v nabídce značky On Running oceněná cenou ISPO Award 2022. Model byl vytvořen tak, aby zajistil co největší pohodlí při cestování na dlouhé vzdálenosti.

Vyniká konstrukcí mezipodešve. Obláčky z měkké pěny Helion, charakteristické pro švýcarskou značku, zůstaly zachovány, ale dostaly více oversized charakter. Důsledně poskytují horizontální a vertikální odpružení.

Deska Speedboard® a konstrukce kolébky zároveň zlepšují dynamiku běhu. Dodatečný komfort zaručuje také měkká stélka a svršek částečně vyrobený z recyklovaných materiálů. Více než 80 % použitého polyesteru a více než 30 % celé obuvi je vyrobeno z recyklovaných materiálů.

• Hmotnost: 230 g (W) / 275 g (M)

• Pokles: 6 mm

Podívejte se na On Running Cloudmonster