Articole, recenzii, teste

Vă întrebați cum să prelungiți viața pantofilor dvs. de alergare? Îngrijirea lor adecvată le extinde în mod eficient durata de viață. Verificați ce să faceți, astfel încât pantofii de antrenament preferați să vă poată însoți și mai mult.

Iată decalogul îngrijirii pantofilor de alergare:

1. Când nu alergi, luând o pauză pentru o lungă perioadă de timp, îmbracă-ți pantofii într-o zonă uscată, răcoroasă și bine ventilată.

2. Pantofii cu noroi trebuie spălați de fiecare dată. În mod similar, ar trebui să aveți grijă de încălțăminte după antrenamentele de iarnă, deoarece acestea ar fi putut intra în contact cu sare împrăștiată pe drumuri și trotuare. Cel mai bine este să folosiți apă caldă diluată cu o cantitate mică de săpun în acest scop (este important să păstrați proporțiile corecte, adică apă cu săpun, nu apă și săpun - concentrația excesivă de detergent nu este o soluție bună).

Eu personal îmi spăl pantofii cu cea mai obișnuită perie de unghii. Am testat deja diferiți bureți, cârpe, dar această perie este de neegalat în această disciplină.

3. Merită, de asemenea, să investiți într-un deodorant pentru pantofi (odorizant). Pulverizarea unui pantof uscat îi conferă o senzație proaspătă și poate reduce, de asemenea, creșterea bacteriilor.

4. După ce alergați pe suprafețe libere sau cu pietriș, nu uitați să îndepărtați branțurile și să îndepărtați resturile acumulate. Firimiturile mici, adesea ascuțite, la fiecare alergare ulterioară pot duce la deteriorarea pantofilor în zona branțului și a cusăturilor.

5. Metoda de îndepărtare a pantofilor nu este mai puțin importantă. Mulți dintre noi nu suntem atenți la această activitate mondenă în grabă, din neglijență sau din obișnuință. Deseori este posibil să scoateți pantofii fără șireturi „picior-picior”. Tocul și talpa suferă în acest fel. Obiceiul de a desface pantofii atunci când îi scoateți, atât de trivial încât uneori neobservabil, le poate extinde semnificativ ciclul de viață.

6. Unul dintre principalele motive pentru reclamații este frecarea vârfului superior în jurul degetului mare și frecarea pe călcâi. Primul se datorează tendinței unor oameni de a ciupi degetul. Al doilea poate fi rezultatul unei tehnici de alergare sau a unei structuri specifice a gleznei. Se poate face ceva pentru a le contracara? Da.

În primul caz, în primul rând, trebuie să ai grijă de o pedichiură. Este un obicei pentru alergători să-și tundă regulat unghiile de la picioare. Dacă există defecte în structura contorului superior sau al călcâiului, acesta poate fi lipit cu tencuială. Este o soluție improvizată pe termen scurt, dar poate economisi o încălțăminte într-o stare critică.

7. Nu aruncați pantofi murdari în mașina de spălat! Când sunt spălate, își pierd proprietățile, iar spălarea frecventă poate, de asemenea, să slăbească lipirea. În plus, mașina de spălat are de suferit, ceea ce poate să nu mai fie în garanție ... Cu toate acestea, puteți spăla șireturi standard și, în unele cazuri, și inserții mai flexibile.

8. După ce alergați în condiții umede, când pantofii se întorc înmuiați de la antrenament, desfaceți-i, scoateți limbile și branțurile, dacă este posibil, și umpleți interiorul cu hârtie absorbantă de umiditate (de exemplu, hârtie de șervețel, ziar). Hârtia îmbibată cu umezeală trebuie înlocuită după cum este necesar.

9. Pantofii trebuie uscați într-un loc ventilat, departe de sursele de căldură (încălzitoare, aragaz). De asemenea, ar trebui să le dozați cu ușurință cu razele soarelui. Încălzirea excesivă poate avea un efect negativ asupra structurii materialelor și a adezivilor utilizați.

10. Dacă alergați în mod regulat și parcurgeți zeci de kilometri pe săptămână pe suprafețe dure, merită să vă îmbunătățiți echipamentul cu o a doua pereche de pantofi pentru a lăsa sistemele de absorbție a șocurilor primei să se odihnească. Perechea convertibilă înseamnă și un risc mai mic de a anula rularea din motive tehnice. Pentru confortul tau, dar si durabilitatea pantofului, merita sa incepi antrenamentele cu pantofi uscati si curatati. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil ca pantoful să se usuce pentru următoarea sesiune de antrenament. Apoi vine la îndemână a doua pereche, care poate fi folosită la antrenamentul primei.

Tratamentul parteneriatului

Grundul pentru pantofi savoie-vivre de mai sus arată cum puteți prelungi cu ușurință și rapid durata de viață a pantofilor de alergare, adesea nu ieftini. Acestea nu sunt activități care necesită mult angajament și dispoziție de timp. Multe dintre ele sunt reflexe complet de bun simț. Va doresc acest bun simt si consecventa in intretinerea incaltamintei dumneavoastra. Deoarece pantofii noștri sunt partenerul nostru inseparabil de antrenament, cu siguranță merită să-i tratăm nu ca pe oameni, ci cu siguranță uman.

Evaluare: 0